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F********a A*********i
Signed: 16:25, 01/05/2012
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"Arrabbiarsi contro un dolore fisico lo fa aumentare. Arrabbiarsi contro il dolore mentale è l'inizio della guarigione. Tutti abbiamo memoria di momenti di felicità provati a volte senza una precisa causa, per un clima affettuoso disinteressato, davanti ad un tranquillo spettacolo della natura. Molti, coltivando tecniche o atteggiamenti mentali, imparano a riconoscere e godere momenti più o meno lunghi di serena pace con se stessi e il mondo. Alzandoci dal letto e facendo riferimento a questi momenti proviamo a vivere la nostra vita con quegli stati d'animo e possiamo accorgerci dei motivi o cause che li interrompono, o per i moti della nostra interiorità o per i compiti da dover eseguire subito e magari controvoglia. Occorre modificare i motivi di queste interruzioni dello stato "felice". Se tutti noi chiariamo questi motivi in noi stessi e ci organizziamo collettivamente per non esserne schiavi allora siamo guariti"
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